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白芷香煎黑豚排

春、冬 清、燥 煎 温中散寒、清热祛湿
来源:药食同源现代创新方

食材配方

  • 主料:猪排骨(选扁平中段排)300g
  • 辅料:白芷3g,花椒1g
  • 调料:熟猪板油,海盐,黑胡椒碎

做法步骤

  1. 1.将白芷和花椒在无油干锅中微焙出香,用研钵捣成碎末。2.猪排洗净擦干,均匀涂抹上海盐与白芷花椒末,腌制30分钟。3.铸铁锅大火烧热,下入少量熟猪板油。4.转中火,将猪排平铺于锅内慢煎,至两面呈现深褐色且析出自身油脂即成

功效

散风除湿,温经通络

本膳方仅供日常食养参考,不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。
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