首页 ›食养膳方 › 当归炒肉片 当归炒肉片 春、夏、秋、冬 补、燥 炒 补血、温中散寒 当归 来源:《家庭保健药膳制作500例》·补气养血篇 食材配方 主料:猪瘦肉200g切片辅料:当归10g(煎汁15ml)、红枣3枚(去核切丝)调料:料酒10ml、生抽5ml、淀粉8g、植物油15ml、姜丝5g、食盐适量 做法步骤 瘦肉片加料酒、生抽、淀粉腌制当归煎汁,红枣去核切丝热油爆香姜丝,下肉片滑散炒至变色倒入当归汁和红枣丝,大火翻炒收汁,加盐调味 功效 补血活血,调经止痛 本膳方仅供日常食养参考,不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。 ← 返回食养膳方