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党参黄芪煮猪肚

冬 补 煮 健脾和胃、补气 黄芪、党参
来源:《中华食疗大全》·补益脾胃篇

食材配方

  • 主料:猪肚1个(约500g)
  • 辅料:党参25g(增量)、山药100g(切段)
  • 调料:生姜20g、白胡椒5g、料酒20ml、食盐适量、清水2.5L

做法步骤

  1. 猪肚用盐和面粉揉搓洗净,焯水切条
  2. 所有药材和姜片放入锅中,加清水煮沸
  3. 放入猪肚条和料酒,小火煮90分钟
  4. 加入山药段再煮30分钟,加盐调味

功效

补中益气,健脾养胃

本膳方仅供日常食养参考,不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。
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