首页 ›食养膳方 › 阿胶熬猪皮 阿胶熬猪皮 冬 补、润 补血、滋阴润燥、补肾益精 阿胶 来源:《中华食疗大全》·温补肝肾篇(改编) 食材配方 主料:猪皮500g辅料:阿胶10g(烊化)、当归10g、黄芪15g、枸杞15g调料:料酒20ml、生姜20g、大葱20g、冰糖15g、食盐适量、清水2.5L 做法步骤 猪皮刮净残毛和脂肪,焯水后切条猪皮、当归、黄芪、姜片、葱段放入锅中,加清水2.5L大火煮沸后转小火熬2.5小时,至汤汁浓稠加入冰糖煮化阿胶提前烊化,倒入锅中搅匀加入枸杞,煮10分钟,加盐调味 功效 滋阴润燥,益精养血,养颜美容 本膳方仅供日常食养参考,不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。 ← 返回食养膳方