首页 ›食养膳方 › 枸杞焖猪肝 枸杞焖猪肝 秋、冬 补、润 焖 补血、补肾益精、养肝明目 枸杞 来源:《中医药膳学》·焖菜类 食材配方 主料:猪肝300g切块辅料:枸杞子20g、当归10g、生姜15g调料:料酒20ml、生抽15ml、老抽5ml、冰糖10g、植物油15ml、食盐适量 做法步骤 猪肝切块后流水冲洗去血水,沥干热油爆香姜片,下猪肝煸炒至表面变色加料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒加入枸杞、当归和适量开水,大火烧开转小火焖30分钟收汁加盐调味 功效 补肝养血,明目益精 本膳方仅供日常食养参考,不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。 ← 返回食养膳方