首页 ›食养膳方 › 胡萝卜马蹄猪骨汤 胡萝卜马蹄猪骨汤 秋 补、润、清 汤 健脾和胃、滋阴润燥 来源：民间验方 食材配方 猪骨300g，胡萝卜1根，马蹄（荸荠）10个，生姜3片 做法步骤 胡萝卜去皮切滚刀块，马蹄去皮，猪骨焯水；所有食材入砂锅，大火烧开转小火慢炖1.5-2小时，调味食用 功效 养阴润燥，健脾开胃 本膳方仅供日常食养参考，不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。 ← 返回食养膳方