首页 ›食养膳方 › 黄精炖瘦肉 黄精炖瘦肉 春、夏、秋、冬 补、润 炖 补气、补血、滋阴润燥 黄精 来源：《中医食疗学》 食材配方 猪瘦肉150-250g，黄精30-60g，生姜3片，料酒适量 做法步骤 黄精、瘦肉切片洗净，加生姜、料酒，隔水蒸熟食用 功效 滋阴补血，补中气，润心肺 本膳方仅供日常食养参考，不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。 ← 返回食养膳方