首页 ›食养膳方 › 莲子芡实瘦肉汤 莲子芡实瘦肉汤 春、夏、秋、冬 补 汤 健脾和胃、补肾益精 莲子、芡实 来源：民间验方 食材配方 猪瘦肉200g，莲子50g，芡实50g，生姜2片 做法步骤 莲子、芡实洗净，与瘦肉同煮汤，调味食用 功效 补脾固肾，涩精止带 本膳方仅供日常食养参考，不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。 ← 返回食养膳方