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莲子芡实猪肝汤

春、夏、秋、冬 补、润 汤 健脾和胃、补血、补肾益精、养肝明目 莲子、芡实
来源:民间验方

食材配方

  • 猪肝100g,莲子30g,芡实30g,山药30g,生姜3片

做法步骤

  1. 莲子、芡实浸泡,猪肝焯水切片,与山药、生姜同炖1小时,调味食用

功效

健脾固肾,养肝补血

本膳方仅供日常食养参考,不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。
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