首页 ›食养膳方 › 砂仁陈皮汆隔山肉 砂仁陈皮汆隔山肉 春、夏、秋、冬 补 汆 健脾和胃 陈皮 来源:民间健胃方改良 食材配方 主料:猪横膈肌(隔山肉)200g辅料:砂仁3g,陈皮3g调料:白胡椒粉,料酒,食盐,淀粉 做法步骤 1.猪横膈肌洗净,切成极其纤薄的肉片,用料酒和淀粉上薄浆。2.砂仁用刀背拍碎,与陈皮一同加水煮10分钟制成澄清的药汤。3.药汤大火烧至翻滚,将隔山肉片迅速拨入锅中。4.肉片一变色打卷立刻关火,撒入白胡椒粉和盐,盛入汤碗中 功效 行气和胃,健脾消胀 本膳方仅供日常食养参考,不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。 ← 返回食养膳方