首页 ›食养膳方 › 山药炖猪蹄 山药炖猪蹄 秋、冬 补、润 炖 健脾和胃、滋阴润燥、补肾益精 山药 来源：《中医食疗学》 食材配方 猪前蹄1只，山药200g，枸杞10g，生姜5片，料酒适量 做法步骤 猪蹄洗净焯水，山药去皮切块，与枸杞、生姜同炖至猪蹄软烂，调味食用 功效 健脾益胃，滋阴补肾 本膳方仅供日常食养参考，不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。 ← 返回食养膳方