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山楂肉片

春、夏、秋、冬 补、润、清 健脾和胃、滋阴润燥 山楂
来源:《保健药膳》

食材配方

  • 主料:猪后腿肉200g切薄片
  • 辅料:山楂片100g(煮提取汁100ml)、荸荠30g(切片)
  • 调料:鸡蛋清2个、淀粉15g、面粉15g、白糖60g、猪油15g、植物油500g(实耗30g)、食盐适量

做法步骤

  1. 山楂片加水煮取浓缩汁100ml备用
  2. 肉片加蛋清、淀粉、面粉抓匀上浆
  3. 热油至五成热,逐片下肉片炸至黄白色捞出
  4. 锅留底油,下白糖炒化,加山楂汁和猪油,倒入肉片和荸荠片,快速翻匀使红汁包裹肉片即成

功效

滋阴健脾,开胃消食

本膳方仅供日常食养参考,不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。
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