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药膳卤猪鼻

冬 润、燥 卤 滋阴润燥、温中散寒
来源:《本草纲目》猪鼻唇条(民间卤制加药膳改编)

食材配方

  • 主料:猪鼻1个(约300g)
  • 辅料:辛夷花5g、白芷5g、苍耳子3g
  • 卤水调料:料酒20ml、生抽35ml、老抽10ml、冰糖15g、生姜20g、大葱20g、八角2个、花椒3g、食盐适量、清水4L

做法步骤

  1. 猪鼻反复洗净,摘除残毛,焯水10分钟
  2. 辛夷花、白芷、苍耳子装纱布袋
  3. 所有调料加水煮沸,小火煮30分钟成卤汁
  4. 放入猪鼻,大火烧开转中火焖40分钟
  5. 关火后继续浸泡4-5小时

功效

通鼻窍,祛风散寒,养阴扶正

本膳方仅供日常食养参考,不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。
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