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玉竹黄精猪皮胶冻

秋、冬 补、润 滋阴润燥、补肾益精 黄精、玉竹
来源:借鉴《饮膳正要》中药膏滋熬制理念与现代动物胶提取工艺

食材配方

  • 主料:猪皮500g
  • 辅料:玉竹30g,黄精30g,大枣10枚
  • 调料:葱姜,料酒,少许食盐

做法步骤

  1. 1.猪皮冷水下锅焯透,捞出后趁热用钝刀极其彻底地刮净内侧的残余脂肪(一丝不留)和外侧的猪毛。这是决定皮冻是否澄清、是否腥腻的唯一标准。2.将处理得呈半透明状的猪皮切成极细的丝。3.玉竹、黄精洗净装入无纺布袋。4.砂锅中加入猪皮重量5-6倍的纯净水,投入药包、大枣与葱姜。5.大火烧开撇去浮沫,转极小火(必须将水温恒定保持在80℃左右微沸状态)熬制长达4-6小时。6.待猪皮丝几乎溶化消失,用手指蘸取汤汁感觉有强烈的黏唇感时,捞出料包。7.将浓缩汤汁倒入保鲜盒,自然冷却后放入冰箱冷藏至彻底凝固成冻,食用时切块蘸蒜汁酱油

功效

滋阴润燥,充填精血

本膳方仅供日常食养参考,不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。
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