首页 ›食养膳方 › 玉竹黄精猪皮胶冻 玉竹黄精猪皮胶冻 秋、冬 补、润 滋阴润燥、补肾益精 黄精、玉竹 来源:借鉴《饮膳正要》中药膏滋熬制理念与现代动物胶提取工艺 食材配方 主料:猪皮500g辅料:玉竹30g,黄精30g,大枣10枚调料:葱姜,料酒,少许食盐 做法步骤 1.猪皮冷水下锅焯透,捞出后趁热用钝刀极其彻底地刮净内侧的残余脂肪(一丝不留)和外侧的猪毛。这是决定皮冻是否澄清、是否腥腻的唯一标准。2.将处理得呈半透明状的猪皮切成极细的丝。3.玉竹、黄精洗净装入无纺布袋。4.砂锅中加入猪皮重量5-6倍的纯净水,投入药包、大枣与葱姜。5.大火烧开撇去浮沫,转极小火(必须将水温恒定保持在80℃左右微沸状态)熬制长达4-6小时。6.待猪皮丝几乎溶化消失,用手指蘸取汤汁感觉有强烈的黏唇感时,捞出料包。7.将浓缩汤汁倒入保鲜盒,自然冷却后放入冰箱冷藏至彻底凝固成冻,食用时切块蘸蒜汁酱油 功效 滋阴润燥,充填精血 本膳方仅供日常食养参考,不能替代执业医师、注册营养师的诊断与治疗。孕妇、婴幼儿、过敏体质及慢性病人群请在专业人士指导下食用。 ← 返回食养膳方